ステップ1
首・肩の深層手技
固まった首肩の深層筋へ丁寧にアプローチし、頭部と首にかかる負担を整えます。
施術内容
脳疲労リセット整体の5ステップ
ステップ2
眼精疲労ケア
目の周囲のこわばりをやさしくケアし、スマホ・PC作業で蓄積した緊張をゆるめます。
ステップ3
頭部・頭蓋まわりの調整
頭の重さやぼんやり感につながる頭部の緊張を、呼吸に合わせて整えます。
ステップ4
食いしばり・顎まわり
無意識の噛みしめで硬くなりやすい顔まわりを確認し、緊張の抜け道を作ります。
ステップ5
自律神経ケア
横隔膜を含む体の深い部位へのアプローチを行い、副交感神経を優位にし、自律神経を整えていきます。
初めての方限定
まずは一度、身体が休める状態を体験してください。
カウンセリング・検査・施術を含めて約90分。状態を見ながら、必要なケアと今後の方針をお伝えします。
FAQ
よくある質問
初めての方が気になりやすいことをまとめました。
整体は初めてですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
当院は強く押したりボキボキ鳴らす施術ではありません。
お身体の状態を確認しながら無理なく施術を行います。
1回で良くなりますか？
1回で変化を感じる方は多いですが、長年続いた不調は1回で全て解決するものではありません。
根本改善を目指すためには継続的なケアが大切です。
どのような方が来院されていますか？
30〜50代の女性を中心に
・頭痛
・眼精疲労
・首肩こり
・睡眠の質の低下
・自律神経の乱れ
でお悩みの方が多く来院されています。
本当に自律神経に効果がありますか？
自律神経そのものを治療するわけではありません。
首・肩・頭部・呼吸など身体の緊張を整え、自律神経が働きやすい状態を目指します。
どんな人におすすめですか？
✔ 本気で身体を改善したい方
✔ 健康のために時間を確保できる方
✔ その場しのぎではなく根本改善を目指したい方
におすすめしています。
逆におすすめできない人はいますか？
・1回ですべて治したい方
・強いマッサージだけを求める方
・その場の気持ちよさだけを求める方
・予約のお約束を守れない方
にはおすすめしておりません。
予約はどうしたらいいですか？
LINE予約がおすすめです。
施術中は電話に出られないことがあるため、24時間受付可能なLINEをご利用ください。
初めてでも予約できますか？
はい、初めての方もご予約いただけます。公式LINEから希望日時と気になる症状を送ってください。
強い刺激が苦手でも受けられますか？
状態を確認しながら刺激量を調整します。痛みを我慢する施術ではなく、無理のない範囲で進めます。
どのくらい時間がかかりますか？
初回はカウンセリングと検査を含めて約90分を目安にしてください。
眼精疲労以外も相談できますか？
首肩こり、頭の重さ、睡眠の浅さ、食いしばりなど、関連する不調も合わせて確認します。
どんな服装で行けばいいですか？
首肩まわりを確認しやすい、締め付けの少ない服装がおすすめです。迷う場合は予約時にLINEでご相談ください。
子ども連れでも大丈夫ですか？
無料の託児サービスがあります。ご希望の場合は、予約時にお子さまの年齢と一緒にお知らせください。
当日予約はできますか？
空き枠があれば当日でもご案内できます。直前の場合も、まずは公式LINEから希望時間を送ってください。
何回くらい通えばいいですか？
状態や目的によって変わります。初回の検査と施術後に、必要な方には通い方の目安をお伝えします。
施術後に気をつけることはありますか？
当日は水分をとり、できるだけゆっくりお過ごしください。強い運動や長時間の無理な作業は控えめがおすすめです。
予約の変更やキャンセルはできますか？
変更が必要な場合は、できるだけ早めに公式LINEへご連絡ください。空き状況を確認して調整します。
お客様の声
施術後に届いたLINEメッセージ
個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
頭や目のスッキリ感についてメッセージをいただきました。
施術後の変化について、率直な感想を共有いただきました。
脳疲労整体の体験後の声として掲載しています。